Niveau
Til dig, der gerne vil forbedre din kondition og dine tekniske færdigheder.
Fokus
Holdets fokus er på flow på sporet i et frisk tempo med teknisk overskud, der forbedrer præstationen på XC- og Enduro-spor.
En træningsaften starter typisk med en enkelt teknisk øvelse (eksempler: sving, bremsning, linjevalg, opkørsler, pumpning), hvorefter der køres spor i frisk tempo, hvor færdighederne kan prøves af. Som regel introduceres yderligere en ekstra teknikøvelse undervejs, med samme fokus. Der gives konstruktiv tilbagemelding til deltagerne når muligt.
Målet er at nyde flowet i sporet med teknisk overskud, der gør det muligt for deltagerne at køre hurtigere og mere effektivt, alt sammen krydret i en god atmosfære med humør og cykelglæde.
Trænere
Per Ulrik Holmsen
Træning
Sommer (1. april til 30. september)
Tirsdag kl. 17.30-19.00/19.30 fra Skovbrynet Station
Torsdag kl. 17.30-19.00/19.30 fra Skovbrynet Station
Kommunikation og aflysninger
Kommunikation mellem trænere og holder foregår i holdes Facebook-gruppe: DMK Sport 2,5.
Har du spørgsmål til holdet, kan du kontakte klubben via vores Kontaktside eller på sport@mtb.dk.