DMK på Facebook

Cover for Dansk Mountainbike Klub - DMK
1,094
Dansk Mountainbike Klub - DMK

Dansk Mountainbike Klub - DMK

DMK er Danmarks første officielle mountainbikeklub. Vi kører i skovene omkring København.

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

MORGENTRÆNING FOR UNGE CYKELTALENTER

Dansk Mountainbike Klub står for den organiserede morgentræning for cykeltalenterne i København, der har fået en sportslig godkendelse af Team Copenhagen #CPHsport og går på en ungdomsuddannelse. Det er klubbens cheftræner, Thorsten Breiding, der træner de unge talenter i styrketræningslokalerne hos Sparta Atletik.

Hver tirsdag og torsdag morgen bliver gruppen af unge cykeltalenter ”udsat” for styrketræning af Thorsten. Træningen har fokus på styrke i kropsstammen (core) og reel styrketræning. Deltagerne kommer fra flere discipliner fra BMX til landevej og der tages højde for de forskellige karakteristika i tilrettelæggelse af træningen. Som BMX’er skal du fx have mere drøjde, effekt og hurtighed end det er nødvendigt for en bjergrytter.

I tirsdags var der et par A-ryttere i gruppen, der blev sat i sidevinden til søndagens løb. Det blev ”fejret” med et lille ekstra race – til stor underholdning for især cheftræneren 😃😉

Team Copenhagen samarbejder med forskellige ungdomsuddannelse i Københavns Kommune, hvor der gives plads til morgentræning hver tirsdag og torsdag morgen. Der er også bedre mulighed for at få godkendt fravær til rejseaktivitet ifm. sin idrætsdeltagelse. Som akademielev hos Team Copenhagen får du adgang til disse fordele. Du kan også, hvis du har et højt sportsligt niveau, søge om en Team Danmark-godkendelse. Den giver adgang til et ekstra år på ungdomsuddannelsen.

Hvis du er en ung pige eller dreng – eller er forælder til sådan en – og synes morgentræning og gode vilkår for idrætsdeltagelse på højt niveau lyder interessant, så tag fat i vores cheftræner for at høre mere. Du kan kontakte Thorsten Breiding på cheftraener@mtb.dk 😊

Københavns BMX Klub
... Læs mereLæs mindre

2 uger siden

INTRODAG I DANSK MOUNTAINBIKE KLUB

Lørdag 6. april var der introdag i DMK for både børn og voksne. I Hareskoven var der masser af aktivitet og besøg fra en masse interesserede.

14 børn og 6 voksne havde fundet vej til vores introdag og fik sig en god oplevelse.

Med børnene blev der øvet balance, bremsning og grundposition og der blev sluttet af med en opvisning fra nogle af de erfarne ungdomsmedlemmer i klubben, der viste hvordan man hopper på sin mountainbike.

Med de voksne blev der kørt rundt i Hareskoven for at vise den frem og snakke om, hvordan man får det bedste ud af en tur på sin mountainbike. Der sluttet af med en forfriskning og en snak om klubben hos klubbens sponsor MTB-Tours.

Læs mere om vores klub og om introduktion til Mountainbike på www.mtb.dk.
... Læs mereLæs mindre

INTRODAG I DANSK MOUNTAINBIKE KLUB

Lørdag 6. april var der introdag i DMK for både børn og voksne. I Hareskoven var der masser af aktivitet og besøg fra en masse interesserede.

14 børn og 6 voksne havde fundet vej til vores introdag og fik sig en god oplevelse.

Med børnene blev der øvet balance, bremsning og grundposition og der blev sluttet af med en opvisning fra nogle af de erfarne ungdomsmedlemmer i klubben, der viste hvordan man hopper på sin mountainbike.

Med de voksne blev der kørt rundt i Hareskoven for at vise den frem og snakke om, hvordan man får det bedste ud af en tur på sin mountainbike. Der sluttet af med en forfriskning og en snak om klubben hos klubbens sponsor MTB-Tours.

Læs mere om vores klub og om introduktion til Mountainbike på www.mtb.dk.Image attachmentImage attachment+1Image attachment

DANSK MOUNTAINBIKE KLUB INDGÅR SPONSORAFTALE MED OK

DMK har indgået en sponsoraftale med OK pr. 1. april 2024. Det betyder, at du fra nu af kan støtte klubben, hver gang du tanker benzin på OK's tankstationer.

Det koster ikke dig noget, men hver gang du tanker 1 liter benzin, så giver OK 5 øre til klubben.

Hvis du samtidig er el-kunde hos OK, så fordobler de støtten til klubben.

Og hvis du tanker 500 liter benzin i løbet af et år, så ryger der en bonus fra OK til DMK på 200 kr.

Du kan betale med et OK Kort eller via OK-appen, når du tanker. Inden da skal du have registreret hos OK, at du vælger at støtte Dansk Mountainbike Klub, hver gang du tanker. Hvis du allerede har et OK Kort i forvejen, så kan du ringe til dem på 70 10 20 33 og bede dem registrere det på dit kort.

Læs mere om, hvordan du støtter klubben, hver gang du tanker her: www.ok.dk/privat/ok-og-sporten/stoet-en-lang-raekke-organisationer-og-foreninger
... Læs mereLæs mindre

DANSK MOUNTAINBIKE KLUB INDGÅR SPONSORAFTALE MED OK

DMK har indgået en sponsoraftale med OK pr. 1. april 2024. Det betyder, at du fra nu af kan støtte klubben, hver gang du tanker benzin på OKs tankstationer.

Det koster ikke dig noget, men hver gang du tanker 1 liter benzin, så giver OK 5 øre til klubben.

Hvis du samtidig er el-kunde hos OK, så fordobler de støtten til klubben.

Og hvis du tanker 500 liter benzin i løbet af et år, så ryger der en bonus fra OK til DMK på 200 kr.

Du kan betale med et OK Kort eller via OK-appen, når du tanker. Inden da skal du have registreret hos OK, at du vælger at støtte Dansk Mountainbike Klub, hver gang du tanker. Hvis du allerede har et OK Kort i forvejen, så kan du ringe til dem på 70 10 20 33 og bede dem registrere det på dit kort.

Læs mere om, hvordan du støtter klubben, hver gang du tanker her: https://www.ok.dk/privat/ok-og-sporten/stoet-en-lang-raekke-organisationer-og-foreninger
3 uger siden

... Læs mereLæs mindre

1 måned siden

KLUBAFTEN HOS MTB-TOURS

På en kølig og halvvåd tirsdag aften kan det være en fordel, at man kan krybe i ly hos @mtbtours.dk i Hareskoven. Når de så både byder på lækker, hjemmelavet gullasch og store rabatter, så er det svært ikke at være tilfreds 🤗😃

Klubben inviterede medlemmer og deres familier til fælles hygge, fællesspisning og fælles sæsonforberedende indkøb af tøj og udstyr hos klubbens trofaste sponsor MTB-Tours.

Og der blev handlet til den store guldmedalje, så nu er der en bunke medlemmer, der er endnu bedre forberedt til klubbens officielle sæsonstart tirsdag 2. april. Her starter vi også ud fra MTB-Tours.
... Læs mereLæs mindre

KLUBAFTEN HOS MTB-TOURS

På en kølig og halvvåd tirsdag aften kan det være en fordel, at man kan krybe i ly hos @mtbtours.dk i Hareskoven. Når de så både byder på lækker, hjemmelavet gullasch og store rabatter, så er det svært ikke at være tilfreds 🤗😃

Klubben inviterede medlemmer og deres familier til fælles hygge, fællesspisning og fælles sæsonforberedende indkøb af tøj og udstyr hos klubbens trofaste sponsor MTB-Tours.

Og der blev handlet til den store guldmedalje, så nu er der en bunke medlemmer, der er endnu bedre forberedt til klubbens officielle sæsonstart tirsdag 2. april. Her starter vi også ud fra MTB-Tours.Image attachmentImage attachment+4Image attachment
Load more